L'EFT
L'EFT est une technique psycho énergétique basée sur la stimulation par tapotement des différents méridiens, activant ainsi le système parasympathique (correspondant à la "pédale de frein de l'organisme") et la concentration du patient sur son ressenti, peines, peur, culpabilité, rancunes...
En contrebalançant l’activation du système sympathique, déclenchée par la mémoire consciente ou inconsciente du traumatisme (responsable de l'inconfort, tachycardie cardiaque, souffle court, peur, pleurs, colère...), cette technique permet la "dissolution" de l'état de souffrance émotionnelle, de tous les symptômes, émotions et croyances négatives permettant ainsi une libération émotionnelle.
Elle permet une libération émotionnelle sur un évènement simple ou relié à un évènement unique ou des traumatismes de l'enfance.
Elle permet:
de soulager les difficultés émotionnelles ou traumatiques
de soulager les difficultés physiques
d'améliorer les relations interpersonnelles
Considérée comme une thérapie brève, elle n'agit pas comme une baguette magique
Un évènement unique ou simple peut être "digéré" en une à deux séances.
- D'autres problématiques, par exemple remontant dans l'enfance, pas toujours clairement identifiées ou plus "enfouies", nécessitent plusieurs séances.
- Dans ce dernier cas, tel un pissenlit à qui on n'aurait pas retiré toute sa racine, un traitement ponctuel, sans véritable plan de traitement, conduit à la résurgence ultérieure, souvent plus intense, de la problématique.
- Pour un maximum d'efficacité, assurez-vous de pouvoir suivre le traitement sur plusieurs séances. Un forfait prix est ici envisageable.
L'EFT est une technique psycho énergétique basée sur la stimulation par tapotement de différents méridiens, activant ainsi le système parasympathique (correspondant à la "pédale de frein de l'organisme") et la concentration du patient sur son ressenti, peines, peur, culpabilité, rancunes...
Elle permet une libération émotionnelle sur un évènement simple ou relié à un évènement unique ou des traumatismes de l'enfance.
Considérée comme une thérapie brève, elle n'agit pas comme une baguette magique. Selon la problématique, le nombre de séances est variable.
Vous souhaitez que nous en parlions? contactez moi
GSM: +32 475 97 29 27
L'EFT est une technique psycho énergétique basée sur la stimulation par tapotement des différents méridiens, activant ainsi le système parasympathique (correspondant à la "pédale de frein de l'organisme") et la concentration du patient sur son ressenti, peines, peur, culpabilité, rancunes...
En contrebalançant l’activation du système sympathique, déclenchée par la mémoire consciente ou inconsciente du traumatisme (responsable de l'inconfort, tachycardie cardiaque, souffle court, peur, pleurs, colère...), cette technique permet la "dissolution" de l'état de souffrance émotionnelle, de tous les symptômes, émotions et croyances négatives permettant ainsi une libération émotionnelle.
Elle permet une libération émotionnelle sur un évènement simple ou relié à un évènement unique ou des traumatismes de l'enfance.
Elle permet:
de soulager les difficultés émotionnelles ou traumatiques
de soulager les difficultés physiques
d'améliorer les relations interpersonnelles
Considérée comme une thérapie brève, elle n'agit pas comme une baguette magique
Un évènement unique ou simple peut être "digéré" en une à deux séances.
- D'autres problématiques, par exemple remontant dans l'enfance, pas toujours clairement identifiées ou plus "enfouies", nécessitent plusieurs séances.
- Dans ce dernier cas, tel un pissenlit à qui on n'aurait pas retiré toute sa racine, un traitement ponctuel, sans véritable plan de traitement, conduit à la résurgence ultérieure, souvent plus intense, de la problématique.
- Pour un maximum d'efficacité, assurez-vous de pouvoir suivre le traitement sur plusieurs séances. Un forfait prix est ici envisageable.
L'EFT est une technique psycho énergétique basée sur la stimulation par tapotement de différents méridiens, activant ainsi le système parasympathique (correspondant à la "pédale de frein de l'organisme") et la concentration du patient sur son ressenti, peines, peur, culpabilité, rancunes...
Elle permet une libération émotionnelle sur un évènement simple ou relié à un évènement unique ou des traumatismes de l'enfance.
Considérée comme une thérapie brève, elle n'agit pas comme une baguette magique. Selon la problématique, le nombre de séances est variable.
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L'EFT a de nombreuses indications dans les traumatismes clairement identifiés ou non:
- PHOBIES: avion, obscurité, école, animaux, piqûre, intervention chirurgicale...
- ACCIDENT DE LA ROUTE, DU SPORT
- DEUIL, RUPTURE, SÉPARATION
- PEUR DE PARLER EN PUBLIC OU EN RÉUNION, DE PASSER UN EXAMEN, DE S'EXPRIMER DANS UNE AUTRE LANGUE...
- BRAQUAGE, FUSILLADE, ENLEVEMENT, AGRESSION, ATTENTAT
- INTERVENTION DE SECOURS DIFFICILE (police, pompiers, ambulanciers...)
- INTERVENTION MÉDICALE DIFFICILE (personnel des urgences, de réanimation, services...)
- VIOLENCES
Vous prenez rendez-vous par téléphone ou par mail.
Une séance dure entre 75 et 90 mn.
Je vous accueille au cabinet dans une ambiance sereine et calme.
Le premier rendez-vous commence par un échange bienveillant sur l'évènement ou problème qui motive la consultation ainsi que la récolte d'informations qui sont indispensables au traitement. La durée de cet échange est variable, fonction de votre histoire.
Confortablement installés sur une chaise, l'un en face de l'autre, je vous inviterai à vous connecter à l'évènement" non digéré" que nous aurons identifié lors de l'échange initial. Vous n'aurez qu'à reproduire mes gestes et mes paroles, tout en restant connecté à vos sensations en cours de séance.
La libération émotionnelle d'un événement peut se faire en très peu de séances (voire une) sur un évènement unique ou nécessiter un plan de traitement quand le traumatisme n'est pas clairement identifié, plus ancien et/ou plus "lourd".
NB: merci d'annuler le rendez-vous au minimum 48 heures avant, afin de laisser votre place à un autre patient.
La connexion à l'évènement défini au cours de l'échange initial est déterminante pendant la séance.
C'est sur base de vos ressentis au cours de la séance que nous avancerons ensemble. Ils seront nos "guides" pour effectuer le nettoyage émotionnel. "C'est parce qu'on voit la poussière qu'on peut la nettoyer".
Très rarement, il peut arriver que l'évènement soit très difficile avant même toute connexion. Ne vous inquiétez pas, il existe des procédures pour ramener le calme.
Rappelez-vous: il n'y a pas de bonnes ou mauvaises réactions/sensations, il y a VOS réactions/sensations. Ces ressentis émotionnels et physiques n'appartiennent qu'à vous et personne n'en saura rien (secret professionnel).
Vous pourrez aussi appliquer l'EFT chez vous, après quelques séances, afin de gérer en toute autonomie les "petites choses".
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Je souffrais depuis longtemps d’une phobie des araignées qui me gâchait la vie. Je n’osais pas aller dans certains endroits, je paniquais à la vue d’une araignée, même en photo, et je me sentais prisonnier de ma peur.
J’ai essayé plusieurs méthodes pour me débarrasser de cette phobie, mais sans succès. Jusqu’au jour où j’ai rencontré Valérie qui m’a proposé de m’aider avec ses techniques de coaching. Elle m’a accompagné pendant deux séances d'EFT, en me faisant travailler sur mes émotions, mes croyances et mes comportements.
Elle m’a appris à me relaxer, à changer ma perception des araignées et à affronter progressivement ma peur. Grâce à son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, j’ai pu surmonter ma phobie et me libérer de ce fardeau.
Aujourd’hui, je n’ai plus peur des araignées, je peux les regarder sans angoisse et je me sens plus confiant et plus serein. Je recommande vivement Valérie pour ses services de coaching, elle a changé ma vie ! Ridouan D. 11/23
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LA PSYCHOLOGIE ÉNERGÉTIQUE C'EST QUOI?
Les fondements scientifiques de la psychologie énergétique reposent à la fois sur une alliance des approches traditionnelles chinoises et les avancées de la médecine et de la psychologie occidentale.
Les avancées en IRM notamment ont prouvé l'existence des méridiens en confirmant les centaines de recherches publiées en Médecine Tradfitiuonnelle Chinoise.
Du côté occidental, les travaux de Wolpe sur la désensibilisation, conditionnement et déconditionnement ainsi que les avancées en neurosciences ont eprmis de mieux comprendre les zones fonctionnelles du cerveau.
En 2016, Dans Psychiatric Annals, un article se réfère à l'EFT, ainsi que l'acupuncture, la méditation pleine conscience et le yoga, en tant que méthodes émergentes dans le cas du tritement su syndrome de stress post traumatique avec preuve d'efficacité de modérée à forte.
Il existe plus d'une centaine de recherches publiées.
L'EFT est l'outil psychoénergétique le plus utilisé dans le monde.
Bessel Von der Kolk, un des plus grands spécialistes dans le traitement des traumas, a témoigné qu'à ses yeux, le tapotement représente une des avancées majeures et incontournables du 21ème siècle.
TRAITEMENT ADAPTATIF DE L'INFORMATION (T.A.I)
Au cours d'un premier évènement stressant, chez le patient stable, une réaction au stress disproportionnée peut survenir (fuite, combat, sidération). En 10 à 20 jours, un traitement adaptatif de l'information (TAI) s'opère, permettant de "digérer" l'évènement, en activant tout un réseau d'expériences "positives" antérieures emmagasinées dans notre cerveau.
QUAND LE TAI NE FONCTIONNE PAS CORRECTEMENT
Dans certains cas (fatigue, état psychique plus faible, peu ou pas d'expérience antérieure positive, évènement très perturbant...), ce traitement adaptatif ne se fait pas, comme si un grain de sable venait faire blocage. L'évènement n'est pas "digéré".
Le ressenti émotionnel et corporel de ce premier évènement s'imprime alors dans le cerveau.
Tout évènement ultérieur, dans un délai plsu ou moins court, ayant un point commun avec cette mémoire traumatique réactivera aevc plus d'intensité et de disproportion le système sympathique pouvant aller jusqu'à l' inconfort insupportable.
L'EFT permet de retirer le grain de sable pour que le processus "d'autoguérison psychique" se mette en route
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Les concepts se trouvant à la base des thérapies énergétiques telles que le Reiki ont des points communs théoriques avec divers modèles proposés en physique moderne. Bien sûr, aucun de ces modèles n'a été expérimentalement lié à la médecine ou à des résultats cliniques.
Les modèles proposés en bioélectromagnétisme ou en physique quantique sont cohérents avec les écrits orientaux. Ceux-ci laissent entendre qu'une vibration extrêmement subtile pourrait constituer le substrat de la matière telle que nous la connaissons. Elle pourrait par conséquent, avoir un rôle à jouer dans la santé et la maladie.
Pour pouvoir établir une théorie scientifique sur les effets du Reïki, il faut partir des champs magnétiques que chaque être vivant produit.
LES COURANTS ÉLECTRIQUES
- Il est déjà reconnu depuis longtemps que des courants électriques traversent le corps. Ces courants passent à travers tout le système nerveux et permettent au corps de s’autoréguler. Le système nerveux est relié à tous les organes et tissus du corps et des signaux sont envoyés par le cerveau qui règlent toutes les activités corporelles.
- Les courants électriques circulent aussi à partir du coeur par le système circulatoire, grâce à la solution saline du sang, qui fournit un élément conducteur électrique supplémentaire. Plus de 25 000 mètres de vaisseaux sanguins permettent à « l’électricité du coeur » de circuler dans toutes les parties du corps.
- Les courants électriques passent dans et entre les cellules du corps. Beaucoup d’entre elles contiennent en fait des cristaux liquides (membranes cellulaires, couches myélines des nerfs..). Ceux-ci y génèrent en permanence des courants électriques (par effet piézoélectrique). Ceux ci sont souvent cohérents, c’est à dire que semblable à un laser, leurs fréquences sont accordées avec la zone concernée. Les vibrations similaires à celle d’un laser peuvent circuler dans le corps et irradier dans l’environnement. Cela nous rappelle les effets curatifs du tambour. Au moment où les pressions percutantes du tambour résonnent sur les tissus du corps, des courants et des champs électriques rythmiques sont générés, agissant sur l’activité biologique des tissus.
- Un second système nerveux: le Périneurium. Il est constitué d’une couche de tissus de liaison qui entourent le système nerveux. Il est contrôlé par des ondes cérébrales et est directement impliqué dans le processus de guérison. Quelle que soit la partie du corps qui soit blessée, le système périneural répare sur place les cellules, tels que les globules blancs, les fibroplastes et les cellules mobiles de la peau. Le potentiel électrique se modifie au fur et à mesure de la guérison. Le système périneural est très sensible et réceptif aux champs magnétiques extérieurs.
LES CHAMPS MAGNÉTIQUES
- Les courants électriques qui circulent dans les êtres humains, génèrent des champs magnétiques appelés champs biomagnétiques. Le Dr John Zimmerman, de l’université du Colorado School of Medecine à Denver, a utilisé un appareil appelé SQUID (Super Conducting Quantum Interference Device) pour mesurer ces champs dans de nombreuses parties du corps, y compris le cerveau, le coeur et plusieurs autres organes, utile pour comprendre comment le corps fonctionne et pour diagnostiquer la maladie.
- Chaque organe du corps est entouré de son propre champ biomagnétique. Par exemple le coeur a le plus fort champ biomagnétique, qui peut être mesuré à une distance de 4,50 mètres.
- Les champs magnétqiues vibrent à des fréquences diverses et ont une action réciproque les uns sur les autres. Un organe sain aura une fréquence particulière, qui sera différente si cet organe devient malade. La somme de tous ces champs biomagnétiques forment un ensemble très large de champs qui entoure le corps. Cela correspond à ce que nous appelons l’aura.
- Les champs agissent réciproquement sur les autres champs près du corps, y compris les champs d’autrui. Il s’agit du principe de l’induction : un champ magnétique peut avoir un effet sur un autre, provoquant des changements dans ce champ ainsi que changer la force et la fréquence des courants électriques dans ces conducteurs. Ainsi, un champ biomagnétique d’une personne peut avoir un effet sur le champ biomagnétique d’une autre. Ce phénomène peut influencer le bien-être de chaque personne ainsi que le fonctionnement de ses organes et tissus.
C’est aussi l’explication scientifique du fait qu’une personne puisse avoir un effet thérapeutique sur une autre.
Les concepts se trouvant à la base des thérapies énergétiques telles que le Reiki ont des points communs théoriques avec divers modèles proposés en physique moderne. Bien sûr, aucun de ces modèles n'a été expérimentalement lié à la médecine ou à des résultats cliniques.
Les modèles proposés en bioélectromagnétisme ou en physique quantique sont cohérents avec les écrits orientaux. Ceux-ci laissent entendre qu'une vibration extrêmement subtile pourrait constituer le substrat de la matière telle que nous la connaissons. Elle pourrait par conséquent, avoir un rôle à jouer dans la santé et la maladie.
Pour pouvoir établir une théorie scientifique sur les effets du Reïki, il faut partir des champs magnétiques que chaque être vivant produit.
LES COURANTS ÉLECTRIQUES
- Il est déjà reconnu depuis longtemps que des courants électriques traversent le corps. Ces courants passent à travers tout le système nerveux et permettent au corps de s’autoréguler. Le système nerveux est relié à tous les organes et tissus du corps et des signaux sont envoyés par le cerveau qui règlent toutes les activités corporelles.
- Les courants électriques circulent aussi à partir du coeur par le système circulatoire, grâce à la solution saline du sang, qui fournit un élément conducteur électrique supplémentaire. Plus de 25 000 mètres de vaisseaux sanguins permettent à « l’électricité du coeur » de circuler dans toutes les parties du corps.
- Les courants électriques passent dans et entre les cellules du corps. Beaucoup d’entre elles contiennent en fait des cristaux liquides (membranes cellulaires, couches myélines des nerfs..). Ceux-ci y génèrent en permanence des courants électriques (par effet piézoélectrique). Ceux ci sont souvent cohérents, c’est à dire que semblable à un laser, leurs fréquences sont accordées avec la zone concernée. Les vibrations similaires à celle d’un laser peuvent circuler dans le corps et irradier dans l’environnement. Cela nous rappelle les effets curatifs du tambour. Au moment où les pressions percutantes du tambour résonnent sur les tissus du corps, des courants et des champs électriques rythmiques sont générés, agissant sur l’activité biologique des tissus.
- Un second système nerveux: le Périneurium. Il est constitué d’une couche de tissus de liaison qui entourent le système nerveux. Il est contrôlé par des ondes cérébrales et est directement impliqué dans le processus de guérison. Quelle que soit la partie du corps qui soit blessée, le système périneural répare sur place les cellules, tels que les globules blancs, les fibroplastes et les cellules mobiles de la peau. Le potentiel électrique se modifie au fur et à mesure de la guérison. Le système périneural est très sensible et réceptif aux champs magnétiques extérieurs.
LES CHAMPS MAGNÉTIQUES
- Les courants électriques qui circulent dans les êtres humains, génèrent des champs magnétiques appelés champs biomagnétiques. Le Dr John Zimmerman, de l’université du Colorado School of Medecine à Denver, a utilisé un appareil appelé SQUID (Super Conducting Quantum Interference Device) pour mesurer ces champs dans de nombreuses parties du corps, y compris le cerveau, le coeur et plusieurs autres organes, utile pour comprendre comment le corps fonctionne et pour diagnostiquer la maladie.
- Chaque organe du corps est entouré de son propre champ biomagnétique. Par exemple le coeur a le plus fort champ biomagnétique, qui peut être mesuré à une distance de 4,50 mètres.
- Les champs magnétqiues vibrent à des fréquences diverses et ont une action réciproque les uns sur les autres. Un organe sain aura une fréquence particulière, qui sera différente si cet organe devient malade. La somme de tous ces champs biomagnétiques forment un ensemble très large de champs qui entoure le corps. Cela correspond à ce que nous appelons l’aura.
- Les champs agissent réciproquement sur les autres champs près du corps, y compris les champs d’autrui. Il s’agit du principe de l’induction : un champ magnétique peut avoir un effet sur un autre, provoquant des changements dans ce champ ainsi que changer la force et la fréquence des courants électriques dans ces conducteurs. Ainsi, un champ biomagnétique d’une personne peut avoir un effet sur le champ biomagnétique d’une autre. Ce phénomène peut influencer le bien-être de chaque personne ainsi que le fonctionnement de ses organes et tissus.
C’est aussi l’explication scientifique du fait qu’une personne puisse avoir un effet thérapeutique sur une autre.